Slimkids 2000 - Das Kinder-Diätprogramm

Auszug aus der aktuellen Bücherliste

Kinder, lasst die Pfunde purzeln!

Wie übergewichtige Kinder schlank und fit werden
von Dr. Eva-Maria Schröder
Hirzel Verlag Stuttgart, 1999
ISBN 3-7776-0932-3
€ 12,70



"Kinder, lasst die Pfunde purzeln!" ist ein praktischer Ratgeber, der Eltern und deren überernährte Kinder auf den schlanken und gesunden Weg bringen und dadurch einem "dicken Erwachsenenleben" vorbeugen soll. Ursachen und Folgen kindlichen Übergewichts werden ebenso angesprochen wie für die ganze Familie umsetzbare Ratschläge zum (gemeinsamen) Abnehmen. Konkrete Rezeptvorschläge, Speisepläne und informative Tabellen ergänzen den Band. Eva-Maria Schröder ist Ernährungswissenschaftlerin und Journalistin. Mehr als 20 Jahre Erfahrung in Prävention und Therapie fließen in dieses Buch ein und helfen "gewichtigen Familien", bei ihren Kindern die überflüssigen Pfunde purzeln zu lassen.



Gesunde Mutter - gesundes Kind

Richtige Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit
von Dr. Eva-Maria Schröder
Hirzel Verlag Stuttgart, 2001
ISBN 3-7776-1088-7
€ 12,70



Schwangere Frauen müssen "für zwei" essen. "Für zwei" - damit sind nicht doppelte Portionen gemeint. Vielmehr geht es um ausgewogene Mengen an Nährstoffen für beide: Mutter und Kind. Nährstoffe, die der werdenden Mutter Kraft und Energie geben und die gleichzeitig das Kind gesund wachsen lassen.

Welche Lebensmittel sind die richtigen während Schwangerschaft und Stillzeit? Auf welche Vitamine und Mineralstoffe kommt es ganz besonders an? Wie lassen sich mit der richtigen Ernährung typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern? Dieser Ratgeber gibt gut verständliche, in den Alltag umsetzbare Tipps.



Babys und Kleinkinder richtig ernähren

Vom ersten Löffelchen bis zur Familienkost von Dr. Eva-Maria Schröder
Hirzel Verlag Stuttgart, 2003
96 Seiten.(Erlebnis Gesundheit) Broschur mit eingeschlagenen Klappen.
ISBN 3-7776-1217-0
€ 14,80



Ab dem 5. Lebensmonat reicht Stillen allein nicht mehr aus: Das Baby ist hungrig und braucht feste Nahrung. Doch welche Lebensmittel sind richtig und gesund für den Nachwuchs? Was schmeckt dem Kind und welche Menge entspricht seinem Bedarf? Dieser praktische Ratgeber begleitet junge Eltern in allen wichtigen Fragen der Baby-Ernährung und bietet einen kompetenten Wegweiser für den Speiseplan bis hinein ins Kindergarten- und Vorschulalter. Denn die Auswahl der richtigen Lebensmittel und deren liebevolle Zubereitung trägt ganz wesentlich zu einer gesunden, erfolgreichen Entwicklung des Kindes bei.

Nähere Informationen erhalten Sie unter dem Stichwort Bücher vom
Ernährungs-Beratungs-Service hier.